健康豆知識– category –
健康に関する豆知識を紹介しています。
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健康豆知識
症状のある部分が必ずしも悪いとは限らない
人の身体は 「首」「肩」「腰」「手」「足」 などのように区別されています。 しかし、これは学問上、認識しやすいようにしているからであって、 本来はそのような区別はなく、 身体全体が互いに関連しあって存在しているのです。 身体全部... -
健康豆知識
思った結果が得られなかったらアプローチを変える
治らない場合は、アプローチする原因が 違っているかもしれません。 「良い結果」にしても「悪い結果」にしても、 そこには必ず何らかの「原因」があります。 良い結果が出ている人は、 良い結果が出るなりの原因が。 悪い結果が出て... -
健康豆知識
症状を出す『理由』に対しての改善もする
身体に表れる『症状』は 問題が起きているよ これ以上、無理しない方がいいよ 間違った使い方になっているよ そろそろ問題を解決しないといけないよ というように身体の危険を知らせるために表れています。 ですから理由があって症状が出ています。... -
健康豆知識
自然治癒力を妨げる要因を見つけましょう!
施術の目的は、 「自然治癒力が最大限に 働きやすい環境に整えること」 です。 早く改善していくのは、そのためです。 しかし、自然治癒力を 最大限に働きやすい環境に整えても、 それを崩すのは本人。 暴飲暴食、偏食 運動不足 夜更... -
健康豆知識
明確なゴールを決めて治療していますか?
患者さんにとっての「ゴール」とは、 自覚症状がなく元の生活に戻ることだと思います。 「自覚症状がなくなり、検査でも異常がない状態」 これが患者さんにとっても治療家にとっても最高のゴールです。 しかし、現実的には、検査では異常が... -
健康豆知識
その場しのぎの治療をしない
肩こり、腰痛など慢性症状を抱えた多くの方は、 自覚症状をなくすことだけ を目指しがちです。 しかし、これは、 その場しのぎの治療 になりやすいです。 自覚症状は 問題の一つの現れかた でしかないからです。 問題には、自覚しな... -
健康豆知識
自分の弱点を把握し、予防策を立てる
どんなに健康であっても、 完全に克服できない弱点は誰にでもあります。 ストレスや疲れが溜まると決まって 腰痛を起こす・・・ 肩こりになる・・・ 胃が痛くなる・・・ 顔に吹き出物ができる・・・ などのようなことです。 健康的で元気に... -
健康豆知識
ケガを引き起こす4つの力学的ストレス
原因なくしてケガや運動機能障害は、起こりません。 必ず何らかの原因があって問題は発生します。 今回は、ケガや運動機能障害を引き起こす4つの力学的ストレスについてのお話です。 力学的ストレスの分類 力学的ストレスは4種類に大別されます。 圧縮ス... -
健康豆知識
腰痛の原因になる広背筋(こうはいきん)の運動機能障害
一口に腰痛といっても、 腰の痛みを引き起こす原因には 様々なものがあります。 今回はその一つの原因になる 「広背筋(こうはいきん)の運動機能障害 についてお伝えします。 広背筋は、上図に示したように 骨盤から背中の大半を覆った形で体の最も表面にあ... -
健康豆知識
弱い刺激の施術で効果があるのか?
この記事は「弱い刺激の施術で効果があるのか?」ということについて記載してあります。 「治療は、強ければ強いほど効く」 そう思っている方は、一読いただければと思います。 確かに強い方が満足感は得られやすいようです。 しかし、「満...