冷えによる身体への影響

こんなに怖い！身体の冷え！

『冷え』は、単に手足が冷たくなるだけではありません。

身体が冷えていると…

①基礎代謝が低下する

⇒やせにくくなる

②免疫力が低下する

⇒体温－１℃で免疫力３７％低下する

③自律神経が乱れる

⇒交感神経緊張による血流障害が起こる

④内臓機能が低下する

⇒肝臓、腎臓、胃腸の働きが低下する

⑤うつ傾向になる

⇒だるい、面倒くさいなど、意欲が低下する

上記のことから身体の冷えは、太りやすく、やせにくい身体を作ります。

また、自律神経の乱れは、様々な病気の原因にもなります。

様々な症状が重なる前に『冷え』と向き合い『冷え』を改善しましょう！

あおし整骨院では、超短波を使った冷え症対策を行なっています。