慢性症状の改善で重要なポイント

ケガなど急性の症状と肩こりや慢性腰痛などの慢性的な症状では、治療に必要なポイントが異なります。

この記事は「慢性症状の改善で重要なポイント」について記載してあります。

 

どんな症状でも慢性的なものや
繰り返し発生している場合、
身体に「悪いクセ」がついてしまっています。

 

この「悪いクセ」が改善を妨げていたり、
症状を繰り返す原因になります。

 

その結果として症状が慢性化しています。

 

これらの悪いクセがある状態から
正しい習慣が身に付くまでは
しばらく期間が必要です。

 

期間は、人それぞれ個人差があります。

 

１か月で正しい習慣が身につく人もいれば、
半年、一年かかる人もいます。

 

本当に人それぞれです。

 

慢性症状の改善には、
症状を抑えることだけでなく、
その後一定期間の正しい習慣づくりも必要です。

 

慢性症状には、悪いクセの改善も

 

今回の健康豆知識を活かして、ぜひ行動してみてください。