2019年– date –
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運動器疾患について
胸郭出口症候群
肩こりに似た症状を引き起こす問題として胸郭出口症候群があります。 「胸郭出口」とは鎖骨と一番上の肋骨(第一肋骨)がつくるすき間のことです。 このすき間が何らかの理由で狭くなって、そこを通っている血管や神経が圧迫されるために首から肩、腕にかけ... -
運動器疾患について
冷え症になる原因は?
食生活の乱れが冷え性の主な原因とも言われています。 私たちは、食べ物に含まれる糖質からエネルギーや熱を作り、体温を保っています。 体内で糖質をエネルギーに変える時に必要なのが、亜鉛・マグネシウム・鉄・セレンなどのミネラルとビタミンです。 し... -
健康豆知識
根本改善の定義
あおし整骨院の考える根本改善があります。 根本改善の定義 「症状」をなくすのではなく、その人が自力で解決できる状態にすることです。 自力で解決できる状態とは、「自然治癒力(自ら治す働き)が最大限に発揮できる状態」にすることです。 生きている限... -
健康豆知識
骨格の歪みを確認する一方法
人間の骨格は立位では 前方から見ると左右対称 横から見ると緩やかなS字状の湾曲がある 重心軸が中心にある状態 が解剖学的にみた正常であり、もっとも身体が機能的に使える状態です。 この状態が「身体に負担が一番かからず、効率的に動ける状態」という... -
健康豆知識
体液循環の滞りによる症状発生のメカニズム
血液、リンパ液などの体液循環の滞りによる症状発生のメカニズム 血液、リンパの流れが悪くなる ↓ 血行不良による筋肉内の酸素欠乏 ↓ 疲労物質、老廃物の蓄積 ↓ 筋肉の異常緊張、コリ、痛み発生 ↓ 筋肉の異常緊張や痛みをかばう動作による歪み発生 ↓ 歪み... -
健康豆知識
体液循環と症状の関係
体液循環とは、血液、リンパ液、脳脊髄液などの流れのことです。 体重の約60%が水分である人間は体内循環が滞ると体の各機能が正常に働かなくなり、あらゆる不調、病気の原因となります。運動能力も低下します。 体液循環が滞っていると・・・ 冷えがひど... -
健康豆知識
注意してくれる人を大切に
間違ったことに対して注意を受けると耳が痛いです。 時には、イライラしたり、嫌な感情が芽生えたりします。 ですが、それは自分の欠点や問題点に気づき、 成長できる機会になります。 何か間違った事をしたときに注意してくれる人はありがたい存在なので... -
健康豆知識
栄養の偏りのことは考えるけど・・・
人間の体は65%~70%が水分です。 そして体の水分の10%を失うと健康障害を起こし、15%~25%を失うと死に至ると言われています。 人間は何も食べなくても水分補給さえ出来れば数週間生きられます。 ですが、水分補給が出来ないと数日で死んでしまいます。 ... -
健康豆知識
寒いと身体が痛くなるわけ
寒くなってきたり、冷えた場所に行くと 腰痛、肩こり、関節痛や神経痛など 身体の不調を訴える方がいます。 でも、なぜこのようなことが起こるのでしょうか。 それは、冷えると血行が悪くなって 筋肉への血流量が減るからという理由もあります。 筋肉への... -
健康豆知識
痛みによる体の影響
体のどこかに痛みがでてくると、それに連動して様々な反応が起こります。 運動系の反応 痛みや刺激を避ける姿勢をとるようになったりします。知らず知らずの間に体が歪んできます。 自律神経系の反応 血圧が上がったり、消化器(胃や腸など)の働きが弱く...