健康豆知識– category –
健康に関する豆知識を紹介しています。
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健康豆知識
世界三大言い訳
「時間がない」 「お金がない」 「自信がない」 何か出来なかったことへの言い訳としてよく使われる理由だそうです。 「世界三大言い訳」とも呼ばれているそうです。 確かに最もらしい言い訳なので「それなら仕方ない。。。」と思ってしまいます。 本当に... -
健康豆知識
当院では、治せません。
当院では、「治す」施術は行なっていませんし、 「治す」ことは出来ません。 なぜなら、「治す」のはあなた自身だからです。 人には、元々「自然治癒力」という自ら治せる力が備わっています。 当院で出来ることは、その「自然治癒力」が 最大限に働きやす... -
健康豆知識
自分でも悪い要因を改めましょう。
ある程度の悪い要因は施術で除去可能です。 ですが、悪い要因は生活習慣や環境にも潜んでいますので本人の努力も必要になってきます。 ですから、身体に起こる様々な症状は、施術だけ受けていても治らないことが多いのです。 自分自身も悪い要因を改める努... -
健康豆知識
たまにはいいと思っていることも疑ってみましょう。
症状がある部分が必ずしも悪いとは限りません。 逆に症状がないからといって悪くないとも限らないのです。 それは、身体全体がお互いに関連して働いているからです。 ですから、局所にある症状であっても身体全体の状態をみる必要があります。 疑いすぎて... -
健康豆知識
施術を受けることが目的になっている人
たまに施術をうけることが目的になっている人がいらっしゃいます。 「マッサージをしてほしい」「強い力で押してほしい」、「とにかく長い時間ほぐしてほしい」などの改善を目指すことよりも施術をうけることが目的となっているような方です。 当院で出来... -
健康豆知識
なぜ、自然治癒力だけで治っていないのか?
人には、「自然治癒力」という自ら治せる力が備わっています。 だから何もしなくても身体に起こった問題は本来であれば自然に治ります。 自力で治らない人は 「自然治癒力が働きにくい状態」 「自然治癒力では間に合わないくらい新たに悪いところがつくら... -
健康豆知識
下腿と足の正常な関節可動範囲
関節可動域とは、関節の動く範囲のことです。身体の各関節には、大まかに関節可動域の基準が設けられています。 柔軟性を身につけるとケガをしにくい体になったり、疲れにくい体を保てるなど、身体にとっていいことがあります。 しかし、その反面、柔らか... -
健康豆知識
痛みに対する施術
毎日、いろんな症状を抱えた人が訪れます。 そのなかで最もの多い症状は、「痛み」です。 そこで今回は「痛み」に対して、あおし整骨院ではどのようにアプローチしているのか、痛みの種類別に紹介していきたいと思います。 【痛みの種類】 ひとくちに「痛... -
健康豆知識
身体が変わる過程
今回は『身体が変わる過程』ということを交えながら 健康レベルを上げることについてお話してみようと思います。 風邪を引いた時に、熱や咳が出てきますが、 これらをお薬で止めないで、なるべく自然のままがいい という話はよく聞くことがあるかも... -
健康豆知識
「不安定」な関節と「安定」のある関節
関節の機能を説明する際によく耳にする言葉に 「不安定」と「安定」があります。 一般的にこれらの言葉は、対義語として使用されます。 「不安定」な関節とは、関節の求心性(お互いを近づける力)を保つことができず、 運動中心すなわち“支点...