健康豆知識– category –

自分の普段の状態をどれだけ把握できているでしょうか？ 普段の状態とは、基礎体温や健康診断の結果ででる数値以外にもあります。 関節の可動域や筋肉の緊張度合、筋力などです。 私もそうですがおそらく大多数の方は普段の状態を把握できていないのではな...

皮ふの切り傷の治り方は、 出血して→カサブタができて→内部で傷んでいる組織が修復されて→カサブタが剥げて→治る という経過をたどります。 骨、筋肉、腱、靭帯などの修復もこれと似た経過をたどります。 一般的に捻挫などの傷口が目に見えないケガは、痛...

人が地球上で生活を営むとき、その体には様々な力が加わっています。 重力や磁力、大気圧、自転、公転などがそうです。 日常生活で、運動器を構成する骨・筋・腱・関節などは、その力に逆らって活動しなければなりません。 就業中やスポーツ活動時ではそれ...

身体には自然治癒力(自ら治す力)が備わっています。 ですから、身体の不調は基本的には何もしなくても治ります。 それなのに治っていな場合は 治す力　<　悪くする要因 「治す力」よりも「悪くする要因」が大きくなっているということが言えます。 治し...

施術の目的は、自然治癒力を最大限に働きやすい環境に整えることです。 早く改善していくのは、そのお陰です。 しかし、自然治癒力が最大限に働きやすい環境に整えても、それを崩すのは本人。 同じ施術なのに早く改善する人とそうじゃない人と別れるのはこ...

お困りの症状の改善を目指すときに一定数の方が勘違いをしていることがあります。 何を勘違いしているのかと言いますと… 施術を受けるだけで治っていく といった勘違いです。 確かにそれだけで改善してく症状もあります。 ですがそれは、ほんの一部でしか...

首の痛みや肩こりでお悩みの方は少なくありません。 特に朝起きた時に首や肩が凝っている感じが続いたり、強く感じると「枕が悪いのかなぁ」と思うようになり、「枕変えた方がいい？」と考える方も多いものです。 確かに枕が合わないのはよくないことです...

「慢性的な肩こりで何十年も悩んでいる」「ぎっくり腰に毎年なっている」「膝が辛くて、なかなか改善しない」など色々な身体の痛みや悩みを持っている方がたくさんいらっしゃいます。 その一つの要因として、現在の医療は「痛い」→「治療を施す」だけにな...

胸椎・腰椎にはない構造的特徴として、頚椎には鈎状突起と呼ばれる突起部があります。 約１０歳頃から発達し始め、一つ上の椎骨との間に半関節を形成します。 鈎椎関節（ルシュカ関節）と呼ばれ、頚椎を診ていくうえで臨床上非常に重要です。 鈎椎関節は、...

日常、私たちは何気なく身体を動かしています。 しかし、実は一つひとつの動作ができるのは筋収縮という筋肉の仕組みがあるからです。 歩いたり、走ったり、物を持ち上げたり、投げたりするときだけでなく、立っているときも座っているときも筋肉は使われ...