- Blog記事一覧 -日記|長岡市(新潟) あおし整骨院の記事一覧

日記|長岡市(新潟) あおし整骨院の記事一覧

中身は90歳でした

2022.11.17
カテゴリ: 日記

久しぶりに「げんきDAS」で身体の働きのバランスチェックをしてみました。 かなり悪い結果でした。 肉体年齢が90歳近い状態でした。 最近の疲れやすさや寝ても寝足りない感じは、肉体年齢の衰えが要因になっているようでした。 …

続きを読む

やめて、気がつくこと

2022.11.14
カテゴリ: 日記

普段、服用しているサプリメントを注文忘れで、3日ほど摂れていません。 服用し始めの頃は、目覚めの良さや疲れにくさが驚くほど感じられたものでした。 しかし、最近は効いている実感があまりなかったので、服用を辞めようか検討して…

続きを読む

プランク4分間到達

2022.11.11
カテゴリ: 日記

9月から始めた体幹トレーニングの「プランク」を4分間に伸ばすことができました。 初めは、30秒でもやっとだったところからのスタートなので、個人的にはかなりうれしい結果です。 ギネス記録は、9時間30分だそうです。 なんの…

続きを読む

動かないカラス

2022.11.10
カテゴリ: 日記

昨日、家の裏に長時間同じ場所から動かないカラスがいました。 近づいても、動こうとしません。 脚か翼でも痛めていたのでしょうか。 その後、気が付いたらいなくなっていました。 ところで、カラスが可愛いと思うのは私だけでしょう…

続きを読む

あの頃の「ロックマン」を今に

2022.11.08
カテゴリ: 日記

アクションゲームの「ロックマン」の詰め合わせがNintendo Switchでセールになっていたので購入しました。 「ロックマン」は私が小学生のころの作品で、私自身はやったことがありません。 アクションゲームが苦手な私は…

続きを読む

月別アーカイブ

カテゴリ一覧

お気軽にご相談ください!あおし整骨院

土曜日は13時までの受付です。

スマホの方はタップで電話がかかります
メールでのお問い合わせはこちら