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久しぶりに「げんきDAS」で身体の働きのバランスチェックをしてみました。 かなり悪い結果でした。 肉体年齢が９０歳近い状態でした。 最近の疲れやすさや寝ても寝足りない感じは、肉体年齢の衰えが要因になっているようでした。 測定結果をみると、身体の...

普段、服用しているサプリメントを注文忘れで、３日ほど摂れていません。 服用し始めの頃は、目覚めの良さや疲れにくさが驚くほど感じられたものでした。 しかし、最近は効いている実感があまりなかったので、服用を辞めようか検討しているところでした。 ...

９月から始めた体幹トレーニングの「プランク」を４分間に伸ばすことができました。 初めは、３０秒でもやっとだったところからのスタートなので、個人的にはかなりうれしい結果です。 ギネス記録は、９時間３０分だそうです。 なんの分野においてもそうで...

昨日、家の裏に長時間同じ場所から動かないカラスがいました。 近づいても、動こうとしません。 脚か翼でも痛めていたのでしょうか。 その後、気が付いたらいなくなっていました。 ところで、カラスが可愛いと思うのは私だけでしょうか。 よく見ると愛嬌が...

アクションゲームの「ロックマン」の詰め合わせがNintendo Switchでセールになっていたので購入しました。 「ロックマン」は私が小学生のころの作品で、私自身はやったことがありません。 アクションゲームが苦手な私は、友達がプレイしているのを見ている...

子ども達、２人とも、七五三なので衣装を選びに行って来ました。 上の子は、すんなり決まったのですが、下の子は最後まで試着を拒否して、当日は私服でということになりました。 撮影当日に自分も着たがって、騒がないことを祈るばかりです。 上の子が同じ...

久しぶりに和服を着ることが出来ました。 天候に恵まれなかったり、気温が高かったりで一年を通して、なかなか着る機会がないので、良かったです。

NHKの番組「すイエんサー」でスライムの作り方が放送されていました。 それを観て、子どもがやりたがっていたので、一緒に作ってみました。 一応、うまく出来たような気がします。

三川のきのこ園に行って来ました。 思ったより、スゴい建物な上に、きのこの株もたくさんあって、楽しめました。 目当てのヒラタケは、なかったので買って来ませんでしたが、食堂できのこご飯と、きのこ汁の定食できのこを楽しむ事が出来ました。

4回目のコロナワクチンを打ってきました。 前回は、3回目にして、初めて副反応がでました。 今回は、何もないことを祈ります。