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3月, 2019|長岡市(新潟) あおし整骨院の記事一覧

胸郭出口症候群

2019.03.14

肩こりに似た症状を引き起こす問題として胸郭出口症候群があります。 「胸郭出口」とは鎖骨と一番上の肋骨(第一肋骨)がつくるすき間のことです。 このすき間が何らかの理由で狭くなって、そこを通っている血管や神経が圧迫されるため…

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冷え症になる原因は?

2019.03.07

食生活の乱れが冷え性の主な原因とも言われています。 私たちは、食べ物に含まれる糖質からエネルギーや熱を作り、体温を保っています。 体内で糖質をエネルギーに変える時に必要なのが、亜鉛・マグネシウム・鉄・セレンなどのミネラル…

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