- Blog記事一覧 -11月, 2019|長岡市(新潟) あおし整骨院の記事一覧

11月, 2019|長岡市(新潟) あおし整骨院の記事一覧

治りにくい運動痛

2019.11.06
カテゴリ: 健康豆知識

動かすと痛いけど、毎回痛いわけではない。 さっきは痛かった動きだけと同じ動きをしてみても今度は痛くない。 「運動痛」と呼ばれるものの中には、このような運動痛もあります。 このような運動痛の問題点を見つけるのは、なかなか厄…

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安静ってどういうこと?

2019.11.05
カテゴリ: 健康豆知識

ケガや病気を治すにあたって「安静」は、重要な治療法の一つでもあります。 それは生体が備えている自然治癒力を最大限に発揮させるためには、一定期間の全身あるいは患部の安静も必須であるからです。 安静には段階と種類があります。…

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